¿Qué es el Duelo y porqué puede producirse?

El Duelo es definido por la Real Academia Española como el dolor, lastima, aflicción o sentimiento; las demostraciones que se hacen para manifestar el sentimiento que se tiene por la muerte de alguien.

Se entiende también como el proceso psicológico que se pone en marcha debido a la pérdida de una persona amada; generando una experiencia emocional humana, universal, única y dolorosa.

La elaboración del duelo implica hacer frente a la pérdida y a la necesidad de adaptarse a la nueva situación.

Como veremos a continuación, esto no solo sucede cuando perdemos a un ser amado. También puede ocurrir cuando dejamos atrás ciertas etapas del desarrollo, perdemos ciertos objetos o la salud, o aspectos más abstractos como nuestra cultura o creencias, etc.

Todos estos tipos de pérdidas pueden clasificarse en 4 grandes grupos:

Pérdidas relacionales: se dan cuando muere o se pierde a una persona conocida o allegad

a y/o el vínculo que se mantenía con ella. Puede ser:

  • De un ser querido, odiado o con el que se mantenía una relaciónambivalente.
  • En casos de separaciones y/o divorcios.
  • En situaciones de abandono o privación de afecto en la infancia.
  • En casos de abuso físico y/o sexual.
  • Cuando existe un proceso migratorio involuntario o se cambia de cultura.

 

 

Pérdidas intrapersonales: implican la pérdida de aspectos o partes del self, es decir, de uno mismo y/o de nuestra identidad. Podrían darse particularmente en casos en los que:

  • Se sufre un desengaño por alguna persona importante.
  • Se sufre un desengaño por ideales o situaciones inesperadas.
  • Se sufren amputaciones o enfermedades incapacitantes.
  • Se pierden aspectos característicos como: la salud, la belleza, la juventud, la fortaleza física, sexual (la fertilidad) o mental, las capacidades cognitivas o lingüísticas, las competencias profesionales, etc.
  • Hay que renunciar a sueños, deseos o creencias, porque estos ya no son factibles.

 

Pérdidas materiales o de bienes: se da cuando los objetos materiales adquieren un valor o sign

ificado relacionado con el afecto y el simbolismo que adquieren para la persona. El objeto puede representar la identidad individual, familiar o social del individuo.

  • Puede ser cualquier tipo de objeto o bien; aunque algunos como las posesiones, “objetos tesoro”, herencias, premios, etc. fácilmente adquirían un mayor valor simbólico.

Pérdidas evolutivas: forman parte del ciclo vital y por tanto de las fases del desarrollo. Implican un cambio o transacción psicosocial o de estatus. Con cada una se deja atrás una parte irrecuperable de uno mismo; pudiendo llegar a generar importantes crisis.

  • Algunos ejemplos podrían ser el paso a la adolescencia o a la jubilación.

Es importante recordar que cada uno puede estar experimentando un proceso de duelo, del que los demás podemos no ser conscientes.

*Información proporcionada por la psicóloga del centre logopèdic Komunika’t Estela Gómez Palomar*